Как подготовиться к беременности

HashFlare

Необходимо знать как подготовиться к беременностиНа сегодняшний день очень мало женщин отдают должное внимание подготовке к беременности, и приходят к врачу уже на первых месяцах беременности. Но это является не правильным, так как подготовка к беременности должна быть обязательной, ведь самое главное развитие малыша проходит до восьми недель. Обратившись к мудрому специалисту, вы получите профессиональную помощь в вопросах, касающихся вашего образа жизни, который может повлиять на беременность. Для этого вам необходимо предоставить вашу медицинскую карту, рассказать о своей диете, о минувших беременностях и родах и их течениях, о вредных привычках и хронических и наследственных заболеваниях.
Каждая будущая мама должна помнить, что курение, даже будь оно пассивное, может привести к низкому весу рожденного ребенка и к синдрому «внезапной смерти», а также повышает риск к выкидышу, негативно влияет развитие умственных способностей у ребенка. Тоже и при употребление алкоголя во время беременности, из-за которого образуются различные патологии новорожденных, снижение умственной способности и викидыши. Важно помнить, что и принимать лекарства очень вредно во время беременности или во время подготовки к ней, а особенно опасно заниматься самолечением. Принятые лекарства могут повлиять на появление патологий малышей. Обязательно нужно обращать внимание на на те лекарства, которые вам прописывают, и на возможность их приема во время беременности. А еще лучше от них совсем отказаться, если планируете скорое зачатие, и лечится народными средствами. И, конежно же, наркотики, которые приводят к самым страшным послеродовым последствиям и дефектам развития плода, нарушению мозга у младенцев и много другого.
Беременность требует от женского организма много сил и здоровья, по этому многие болезни могут во время нее у вас обостриться. Но их лечение должен контролировать только опытный специалист. До зачатия каждой женщине необходимо привести свой вес в норму, так как его излишек приводит к повышению гипертонического давления у беременной, диабету, а недостаток в весе приводит к рождению очень слабых малышей. Но ни в коем случае не голодайте, лучше отдавайте предпочтения щадящим диетам. Обязательно до зачатия пройдите полный курс лечения инфекционных заболеваний, если они у вас есть, особенно тех, которые передаются половым путем. Если в вашем доме есть животные, необходимо сделать ей анализ на токсоплазмоз, так как это заболевание может быть переданное и вам от животного и привести к врожденным патологиям малыша. Следите за тем, чтоб в вашем организме всегда был витамин В9, кальций и железо, что очень важно и для растущего плада. Не забывайте и о регулярных физических упражнениях, перед тем как забеременеете и о прогулках на свежем воздухе. Ешьте овощные продукты, зелень, фрукты, молочное.
На работе узнайте о получении декретного отпуска и о сроке получения ухода за ребенком. Важно знать, что все переживания и стрессовые ситуации очень плохо отражаются на вашем здоровье, а соответственно на здоровье будущего малыша. По этому, как можно реже нервничайте и обговаривайте ваши семейные проблемы без излишней эмоциональности.