Диета Инны Воловичевой

HashFlare

Необходимо знать как выбирается диета Инны ВоловичевойПроект «Дом-2» порадовал зрителей не только оригинальным телешоу, но и двумя эффективными диетами: диетой Ксении Бородиной и диетой Инны Воловичевой. Речь сегодня пойдет о диете Воловичевой.

HashFlare

Инна пришла на проект с впечатляющими габаритами своего аппетитного тела – она весила 115 кг. На глазах постоянных телезрителей Воловичевой удалось избавиться от более, чем 30 кг. Естественно, что результат, а еще более, диета, которая способствовала приобретению девушкой стройности, не остались незамеченными. Огромная часть женской аудитории всерьез заинтересовалась методикой похудения Инны Воловичей. Сегодня мы приоткроем завесу над тайной создания изящной фигурки из «пышечки».

Методика приобретения стройности Инны Воловичевой базируется на трех составляющих:
1.     правильное питание;
2.     физические упражнения;
3.     посещение бани.

Правильное питание

Оно подразумевает исключение, либо сведение к минимуму, фастфуда, алкоголя, сладостей, мучных изделий, жареных, соленых блюд. Также одним из важных моментов стал отказ Инны от курения, который потребовал недюжинной силы воли для борьбы на два фронта – с тягой к сигаретам и с любимой едой.

Теперь диета Инны Воловичевой включала только полезные некалорийные продукты:

•     Крупяные каши — особое предпочтение отдается овсяной и гречневой. Существенный нюанс: сдабривать кашку молоком, маслом, солью и сахаром не дозволяется.

•     Морепродукты и нежирное мясо, служащее организму поставщиком белков: диетическая курочка или индюшатина, нежная телятина, крольчатина, морская рыба